Wellness-Drink-Rezepte von ZDF Moderatorin Andrea Ballschuh

Volle-Kanne-Moderatorin Andrea Ballschuh kennt sich mit "Abnehmen" aus! Ihre Wellness-Drink-Rezepte sind nicht nur gut für die Figur, sie liefern auch noch reichlich Energie. Die Moderatorin hat nicht nur 8 Kilo abgenommen, sie bereitet sich derzeit auch noch auf den TUI-Marathon vor!

"Mir geht es nicht anders, als Millionen anderer Frauen auch", sagt Andrea Ballschuh. "Chronisch der Kampf mit den besagten „Fünf-Kilo-Zuviel“. Bei meiner Größe von 162 cm hänge ich meisten so um die 62 kg herum, aber ich hatte auch schon leichte Gewichtsprobleme mit 70 Kilo in meiner „besten Zeit“ und habe darunter wirklich gelitten. Das ist ein permanentes Auf und Ab, aber ich esse leider zu gerne und Schokolade ist meine Schwäche! Das Schöne am Laufen ist, dass man sich dann auch mal was zwischendurch gönnen darf.  Als ich vor 10 Jahren 70 Kilo gewogen habe, bin ich zu den Weight Watchers gegangen und habe mich mit richtiger Ernährung auseinandergesetzt. Ich habe nicht unbedingt immer nur zuviel gegessen, sondern einfach falsch und zu wenig Obst und Gemüse. Dem habe ich entgegen gewirkt und trinke öfter mal zwischendurch, wenn der kleine Hunger kommt, Obst-Fitnessdrinks. Die Anregungen dazu habe ich aus meiner Sendung „Volle Kanne“, wo das Thema gesunde Ernährung oft behandelt wird. Die sind gut für die Gesundheit und sehr nahrhaft."

Smoothies Red Banana Cup

1 Banane
1 Tasse tiefgefrorene Erdbeeren
6 cl Kokosmilch
2 cl Kokossirup
Eis

Mango Traum

2 Mangos entkernt
2 Teelöffel Traubenzucker
Maracujanektar
Eis

Pineapple Cooler

2 Scheiben Ananas
1 cl Vanillesirup
1/2 Zitrone
Eis

Bluebird

1 Tasse tiefgefrorene oder frische Blaubeeren (optional auch Waldbeermix)
1 cl Preiselbeersirup
2 cl Sahne
Eis

Apfel Creme Shake

100 g Vanilleeis
60 g Apfelmus
10-15 cl Vollmilch
Zimt

Mandarin Shake

6 cl Mandarinensirup oder 3 frische
2 cl Kokoscreme
15 cl Vollmilch
2 cl Zitronensaft frisch

Melodie Shake/Flip

15 cl Vollmilch
1 Ei
1 Teelöffel Honig
1 Kiwi geschält
6 cl Orangensaft frisch

Scharfes Beerchen

1 Tasse tiefgefrorene oder frische Erdbeeren
1/2 Chili entkernt !!!!
1 Teelöffel Zucker oder besser noch Kandiszucker flüssig
15 cl Vollmilch

 

 

Strahlende weiße Zähne, leuchtende Augen – Roberto Blanco scheint derzeit ein sehr zufriedener Mann zu sein! Zwar ist die Scheidung von Mireille noch nicht komplett in trockenen Tüchern, doch man will die Trennung wohlwollend und kooperativ über die Bühne bekommen. Die neue Frau an seiner Seite, Luzandra Straßburg, freut es und Roberto schaut in eine glücklich verliebte Zukunft. Auf den Seychellen gab sich das Paar schon das Ja-Wort. Natürlich muss die Hochzeit noch in Deutschland anerkannt werden, ein Bigamist will Roberto nicht sein!

Der Altersunterschied von fast 4o Jahren lässt den 74jährigen kalt. „Liebe kennt keine Altersgrenze“ sagt er, „ich betrachte mich einfach als zweimal gefühlte 35!“

Natürlich kann es immer wieder Probleme bei Partnerschaften geben. Das weiß Roberto Blanco nur zu gut. Gemeinsamkeiten müssen vorhanden sein. „Luzandra und ich kommen beide aus Kuba, unsere Familien leben sogar im gleichen Dorf“, führt er aus und sieht somit keine kulturellen oder sprachlichen Differenzen. „Das hat von Anfang an gepasst und war Liebe auf den ersten Blick! Wir saßen in derselben Limousine, die uns zu einer Veranstaltung fuhr und der Funken sprang sofort über.“  

Doch Roberto Blanco ist kein dummer Mann. Auch ihm ist klar, dass das biometrische Alter eine Rolle spielt – wenngleich es bei beiden gefühlsmäßig hundertprozentig übereinstimmt. Sicherlich nicht ohne Grund entdeckte er das Mittel EroXdoc, welches dem reiferen Mann ein grandioses Liebesleben bescheren soll. Wesentlicher Bestandteil ist Taurin, ein Wirkstoff der die Aktivität anregt.

„Das ist eigentlich das Entscheidende“, führt Roberto Blanco aus. „Ich sehe EroXdoc nicht ausschließlich als Potenzmittel. Es aktiviert mich, es ergänzt meine Lebensfreude und meine  natürlich Spontaneität. Dass es einen kleinen wesentlichen Nebeneffekt gibt“, fügt er schmunzelnd hinzu, „kann ich nicht abstreiten und das stört mich auch nicht wirklich!“

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